لیستی از مهم ترین غذاهای استرس زا
جمعه 24 آبان 1398
12:45
[ ]
بيشتر از آن چيزي که فکر کنيد غذاهاي استرس زا اطراف ما به وفور پيدا مي شوند. قبلا در مطلبي به بررسي انواع غذاهاي ضد استرس پرداختيم. اما در اين مطلب قصد داريم غذاهاي استرس زا را از ديد روانشناسي و سلامت رواني معرفي کنيم تا با دوري از آنها در کاهش استرس موفق تر باشيد.
مهمترين غذاهاي استرس زا کدامند؟
منبع: ليستي از مهم ترين غذاهاي استرس زا
[ بازدید : 151 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
ادامه مطلب